A vegades, l’ésser humà es col·lapsa. A tots ens ha passat algun cop. Ens trobem sense forces i perdem el control. Aleshores, el millor que pots fer és comptar fins a 10, o fins el número que la situació requereixi i seure tranquil·lament per tal de descansar la ment.
És important saber posar ordre dins el cap. Però en moments així, és recomanable buidar-lo. Agafar un bocí de paper i un bolígraf i anotar les nostres tasques i idees. Així, amb un cop d’ull et pots fer càrrec de la feina que tens i com organitzar-te-la. Però aquest mètode té un petit defecte: t’hi pots acostumar i potser la teva memòria s’hi acomoda. Tot i això, una llibreteta, llistats o petites notes sempre donen la tranquil·litat que de tant en tant ens fa tanta falta. O potser cada dia.
Això sí, no perdis mai els papers.
M.F.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada