Components que no poden faltar en una vida plena

Components que no poden faltar en una vida plena: el primer és compartir el temps i l’espai amb persones amb les quals ens uneixen vincles afectius. Poden ser familiars, amics, companys de feina o fins i tot clients, però aquest enllaç ha d’existir. També és imprescindible estar ocupat en tasques amb les quals un se senti identificat i que no siguin imposades. Aquest aspecte val tant per a la feina com per als hobbies. I una cosa molt important: ens hem de sentir competents davant els reptes, percebre que un és capaç de resoldre, que domina la tasca. Hem de disposar d’un bon nivell d’autoacceptació, estar bé amb un mateix. I hem de tenir la percepció que allò que un fa té valor, que la tasca que desenvolupem té un sentit i també dóna sentit a la nostra vida. Finalment, hem d’estar en disposició d’aprendre, de millorar en les nostres facultats. Un dia bo és un dia en el qual hem après alguna cosa.
G.H.